El dolor de rodilla es una afección común que puede deberse a múltiples causas, entre ellas, traumatismos, sobrecargas o afecciones patológicas como la rodilla valga. Sin embargo, a menudo se subestima la importancia del soporte plantar en la aparición y el tratamiento del dolor que afecta la articulación de la rodilla o la zona suprasegmentaria, es decir, la zona situada por encima de la articulación del tobillo.
Centrémonos en la anatomía del genu valgo, una condición caracterizada por una desviación lateral de las rodillas que provoca una desalineación de la articulación. Esta desalineación, a su vez, conduce a una compresión excesiva en el compartimento lateral de la rodilla y a un estiramiento anormal del compartimento medial.
No debe subestimarse la interacción entre esta condición y la estructura del pie. Es común, de hecho, que el genu valgo se asocie a un pie pronado, caracterizado por el descenso de la parte interna del pie y la rotación externa del talón, un fenómeno conocido como valgo del retropié.
Si bien muchas personas pueden considerar el uso de rodilleras como una solución temporal, es importante tener en cuenta que éstas no abordan la causa subyacente del problema. Una solución más eficaz podría ser el uso de plantillas ortopédicas.
Las plantillas ortopédicas funcionan estabilizando el retropié durante la fase de contacto del pie con el suelo y sosteniendo el arco longitudinal medial durante el movimiento de pronación. Esta acción dirigida reduce la sobrecarga funcional en la articulación de la rodilla , promoviendo una alineación óptima y una distribución equilibrada de las fuerzas.
Invertir en corregir la alineación del pie no solo puede aliviar el dolor existente, sino que también puede evitar que el problema reaparezca. Por lo tanto, es esencial considerar el soporte plantar como parte integral del manejo del dolor de rodilla, tanto en la fase aguda como en la preventiva.
En conclusión, para maximizar la salud de las articulaciones y garantizar una mejor calidad de vida a largo plazo, es esencial evaluar cuidadosamente el soporte plantar y considerar el uso de plantillas ortopédicas como parte del tratamiento del dolor de rodilla .
