Douleurs aux pieds, inconfort pendant la marche et autres troubles du pied représentent des manifestations importantes. Il est donc indispensable de prêter plus d'attention à certains signaux envoyés par le corps, afin d'éviter des problèmes bien plus graves.
Le pied, soutenant le poids corporel et toute la structure osseuse, s'il est en bonne santé peut soutenir le dos et les jambes pendant la déambulation et les activités quotidiennes. La souffrance du pied se répercute sur toutes les structures squelettiques : les symptômes peuvent être légers, d'intensité moyenne mais aussi complexes et mêmeinvalidantes .
C'est précisément pour cela qu'il est nécessaire d'intervenir immédiatement pour éviter des ennuis même très importants. Il est possible de résoudre les inflammations en se penchant exclusivement surtraitements non invasifs ?
En cas de métatarsalgie, douleur sous la plante du pied, La réponse est affirmative. Dans cet article, nous découvrirons si La métatarsalgie guérit. Quels sont les remèdes naturels et les symptômes.
Métatarsalgie, symptômes et causes
Les os du pied se divisent en trois blocs : le tarse (à savoir la cheville), le Métatarse (la plante du pied) et les doigts .
Quel Qu'est-ce que la métatarsalgie ? Cette inflammation se produit lorsque l'arc longitudinal ou transversal du pied est modifié. Les symptômes peuvent être :douleur , brûlure, épaississement de la zone, diminution de la sensibilité des orteils et fourmillements .
Quels sont les causes de la métatarsalgie du pied La métatarsalgie peut être provoquée par des pathologies et des causes d'origine. biomécanique quels:
- diabète;
- lupus érythémateux;
- neurome de Morton ;
- arthrite rhumatoïde;
- hallux valgus;
- pied creux ou pied marteau;
- problèmes posturaux provocés par lordose ou scoliose;
- chaussures à talons hauts ou compensées;
- activité physique excessive;
- luxation du métatarse et des phalanges;
- doigts en marteau.
Metatarsalgie : remèdes naturels et soins
Existe-t-il des remèdes non invasifs pour l'inflammation du métatarse ? La réponse est affirmative : différents sont les traitements utiles pour réduire les désagréments liés à la métatarsalgie. Voyons quels sont-ils :
- Orthèse plantaire pour la métatarsalgie Dans le commerce, il existe des semelles orthopédiques spécifiques pour la métatarsalgie par surcharge, capables de procurer un soulagement immédiat au pied grâce à laréduction de la pression sous la plante. Le plantage pour la métatarsalgie contribue à décharger les têtes métatarsales;
- gymnastique posturale et exercices de yoga , pour améliorer l’élasticité du bassin, de la cheville et des membres inférieurs ;
- diète conçue pour réduire le surpoids;
- Marcher pieds nus sur le sol ou sur des galets arrondis, massant naturellement la plante du pied et rétablissant la bonne posture ;
- masser la plante du pied manuellement ou à l'aide d'outils spéciaux, comme des balles de tennis;
- Ne pas utiliser des chaussures à talon haut ou à la semelle étroite.
- appliquer Compresse d'argile ventilée ;
- effectuer des massages avec des crèmes à base de huile de calendula ou avec huile d'arnica réduisant les callosités du pied.
En plus de ces remèdes, on peut utiliser anti-inflammatoires et acide ialuronique Pour régénérer les coussinets adipeux qui permettent de réduire le surcharge. Dans des cas extrêmes, il sera nécessaire de réaligner les métatarses par une intervention chirurgicale.
Metatarsalgie, temps de guérison et vision holistique
On estime que les temps de guérison de la métatarsalgie prévoient au moins 3 semaines de récupération fonctionnelleVeuillez fournir le texte à traduire.
Il existe diverses approches pour traiter la symptomatologie douloureuse, par exemple : médecine traditionnelle chinoise selon laquelle la métatarsalgie est une manifestation d'un déséquilibre propre à d'autres structures du corps. Cette inflammation, selon une vision holistique, est symptôme d'autres troubles qui touchent lados ou qui intéressent le métabolisme Dans cette optique, il est fondamental d'intervenir sur les causes principales plutôt que de soigner exclusivement la symptomatologie du pied.
