Il douleur au genou C'est une condition répandue qui peut provenir de multiples causes, y compris les traumatismes, la surcharge ou des pathologies telles que le genou varus. Cependant, on sous-estime souvent l'importance du soutien plantaire dans l'apparition et le traitement des douleurs impliquant l'articulation du genou ou la zone hypersegmentaire, c'est-à-dire celle au-dessus de l'articulation de la cheville.
Concentrons-nous sur l'anatomie du genou varus, une condition caractérisée par une déviation latérale des genoux qui provoque un désalignement de l'articulation. Ce désalignement, à son tour, entraîne une compression excessive sur le compartiment latéral du genou et un étirement anormal du compartiment médial.
Il ne faut pas sous-estimer l'interaction entre cette condition et la structure du pied. Il est en effet courant que legenou valgus Il est associé à un pied plié en dedans, caractérisé par l'abaissement de la partie interne du pied et la rotation externe du talon, phénomène connu sous le nom de valgus rétro-talus.
Alors que beaucoup de personnes pourraient considérer l'utilisation de genouillères comme une solution temporaire, il est important de souligner que celles-ci n'abordent pas la cause sous-jacente du problème. Au lieu de cela, une solution plus efficace pourrait être représentée par l'utilisation d'orthèses plantaires.
Je orthèses plantaires Ils agissent en stabilisant le talon lors de la phase de contact du pied avec le sol et en soutenant l'arc longitudinal médial pendant le mouvement de pronation. Cette action ciblée réduit la surcharge fonctionnelle sur learticulation du genou , favorisant un alignement optimal et une répartition équilibrée des forces.
Investir dans correction de l'appui plantaire Non seulement cela peut soulager la douleur existante, mais elle peut également prévenir la récurrence du problème. Par conséquent, il est essentiel de considérer le soutien plantaire comme une partie intégrante de la gestion de la douleur au genou, que ce soit dans une phase aiguë ou préventive.
En conclusion, pour maximiser le bien-être articulaire et garantir une meilleure qualité de vie à long terme, il est essentiel d'évaluer soigneusement l'appui plantaire et de considérer l'utilisation deorthèses plantaires comme partie du traitement du douleur au genou .