Para mejorar la movilidad, haciendo más cómodo caminar y menos molesto el uso de zapatos (incluso durante muchas horas al día), el remedio número uno es la plantilla ortopédica . Sin embargo, este dispositivo también se recomienda para otros aspectos importantes: ¿cuáles son los beneficios de las plantillas y cómo elegir el modelo adecuado?
Descubramos más datos para poder hacer una elección correcta e informada.
¿Por qué elegir una plantilla ortopédica?
Las plantillas permiten distribuir mejor el peso corporal , reduciendo las molestias en los pies y haciendo más cómoda la marcha. Las plantillas se pueden usar durante todo el día, incluso durante la práctica deportiva. La plantilla ortopédica, de hecho, nos permite distribuir adecuadamente la carga que el cuerpo coloca sobre el pie, especialmente cuando nos movemos.
Cada plantilla ortopédica se elabora según las necesidades específicas de la persona: por lo tanto, elegir un modelo ortopédico representa la mejor alternativa sobre todo porque podrá actuar de una manera específica . Las plantillas ortopédicas se fabrican con la intención específica de reducir los síntomas dolorosos y la inflamación asociados con problemas en los pies, la espalda o el equilibrio.
¿Cuáles son los beneficios de las plantillas ortopédicas?
Los beneficios de las plantillas son numerosos. Además de proporcionar alivio a los pies, piernas y tobillos durante la marcha y la práctica de deporte, las plantillas permiten:
- mantener una postura correcta y una alineación adecuada de los pies;
- prevenir problemas en los pies, reduciendo la posibilidad de que los trastornos empeoren;
- garantizar la máxima comodidad para el pie;
- absorber la presión del pie cuando entra en contacto con el suelo;
- reducir el dolor ;
- Evita el fenómeno del desgaste del calzado, garantizando una mayor vida útil.
Plantillas: ¿Beneficios para las personas con sobrepeso ? Esta condición, al igual que la obesidad, puede empeorar la manifestación dolorosa. Por ello, es fundamental utilizar una plantilla ortopédica para reducir el dolor relacionado con la mala postura, que se agrava con el sobrepeso.
¿Qué patologías puede combatir?
La plantilla ortopédica representa el soporte más cómodo y eficaz para combatir y prevenir patologías como:
- tendinitis;
- espolones calcáneos;
- dedos en martillo;
- Neuroma de Morton;
- hallux valgus;
- espolón calcáneo;
- fascitis plantar;
- metatarsalgia.
¿Cómo eliminar la celulitis de las piernas de forma natural? ¡Incluso la antiestética piel de naranja se puede combatir gracias al uso de la plantilla!
Tipos de plantillas y cómo elegirlas
Para elegir la plantilla ortopédica que mejor se adapte a tus necesidades lo mejor es consultar con un profesional. Existen diferentes tipos de plantillas:
- estándar , muy similar a las plantillas que se usan dentro del calzado deportivo. Estas plantillas, en función de las características del pie y las molestias experimentadas, ayudan a reducir las molestias asociadas a la metatarsalgia , periostitis, fascitis plantar y pie plano;
- preformado , disponible para comprar en tiendas de alimentos naturales. Estas plantillas acompañan la planta del pie desde el talón hasta los dedos;
personalizado . Estos aparatos ortopédicos se elaboran en base al cálculo de factores como: peso , altura, movimiento del pie, tobillos, caderas y piernas, morfología del peso. Este apoyo representa el mejor aliado frente a problemas avanzados o complejos , incluso cuando los trastornos comprometen la movilidad de la persona. Las plantillas personalizadas también son muy recomendables en el tratamiento del pie hueco .
