La salud de los pies es esencial para el equilibrio y la serenidad de todo el organismo. El pie, que sostiene todas las estructuras esqueléticas del cuerpo, desempeña un papel muy importante y, por lo tanto, debe conservarse y cuidarse adecuadamente.
Sin embargo, existen inflamaciones que afectan a tres zonas diferentes del pie: tarso, metatarso y dedos. Una de las dolencias más comunes en Italia es el dolor de talón . Una inflamación que provoca dolor intenso en el talón o calcáneo .
¿Cómo tratar el dolor de talón ? ¿Cómo curar los espolones calcáneos de forma eficaz y rápida? Descubramos la información más importante sobre el espolón calcáneo: tratamiento, síntomas y causas .
¿Cómo saber si tienes dolor en el talón?
Uno de los principales síntomas del dolor de talón es el dolor , que se manifiesta de forma aguda y se localiza a lo largo del talón y el calcáneo. Por lo general, el dolor asociado al dolor de talón ocurre especialmente temprano en la mañana, tan pronto como te despiertas , o cuando pones los pies en el suelo después de un largo período de estar sentado/acostado.
Esta inflamación puede aparecer en la infancia y debe tratarse inmediatamente para prevenir patologías más graves y complejas.
Para diagnosticar el espolón calcáneo se puede:
- Contacte con un especialista, quien realizará un análisis clínico del pie;
- realizar exámenes instrumentales como ecografías, radiografías o resonancias magnéticas.
Dolor en el talón: el tratamiento y la duración dependen de la gravedad de la inflamación. Generalmente, si existen microtraumatismos provocados por un apoyo incorrecto del pie, el dolor de talón puede curarse en 15-20 días . En casos graves, cuando el periostio está particularmente inflamado y la fascia del tendón está en tracción, el tratamiento del espolón calcáneo puede durar hasta 2 o 3 meses.
Las principales causas del dolor de talón
El dolor en el talón puede aparecer debido a ciertas patologías previas:
- espolón calcáneo infantil , a menudo asociado con un trastorno del crecimiento. Este problema surge a partir de los 8 años y afecta a jóvenes y adolescentes hasta los 14 años de edad. En este caso, la tibia crece más rápido que el músculo tríceps y, por lo tanto, la inserción distal del tríceps está constantemente bajo tensión. Cuando el niño camina mucho o practica deporte, siente los primeros dolores;
- espolón calcáneo Se produce cuando el hueso astrágalo provoca tensión en la fascia plantar. Como reacción a este desequilibrio, el cuerpo tiende a depositar sales de calcio que se acumulan a lo largo de la fibra muscular. Esto provoca un dolor intenso al poner el pie en el suelo;
- fascitis plantar . Esta inflamación afecta las bandas musculares que permiten absorber el peso corporal al caminar.
Dolor de talón: ¿cómo tratarlo?
Para tratar el espolón calcáneo primero es importante diagnosticarlo. El tratamiento terapéutico más utilizado es el de tipo ortésico . Mediante el uso diario de una plantilla específica, el pie puede estabilizar el movimiento beneficiándose de la función de absorción de impactos que ofrece la órtesis. El uso de una plantilla diseñada estructuralmente para sostener y proteger el pie , realizando una acción amortiguadora, permite estabilizar el movimiento y realiza una acción útil para eliminar la inflamación.
Existen otros remedios como las ondas de choque , la terapia láser, las radiofrecuencias , que sin embargo no siempre son respuestas efectivas, ya que pretenden resolver sólo el síntoma doloroso. De lo contrario, combinar una plantilla Avanterra con las ondas de choque es la mejor solución.
